단오, 무슨 날인가요? 전통 떡 이 갖는 의미 및 만들기 방법 정리

단오, 전통떡으로 즐기다 – 만들기 키트로 쉽게 경험하는 우리 명절

봄의 시작을 지나며 햇살이 뜨거워지기 시작하는 음력 5월 5일, 단오(端午)는 우리 고유의 여름맞이 명절입니다.
예로부터 창포물로 머리를 감고, 부채와 약쑥을 선물하며, 풍년과 건강을 기원하던 날로, 한 해의 중간을 맞이해 

절기상 액운을 떨치고 복을 부르는 의미를 담고 있었습니다.

 

이 단오의 옛 정취를 느낄 수 있는 손 쉬운 방법은 바로 전통 떡인데요, 최근에는 전통을 현대적으로 즐기기 위한 방법으로 '전통 떡 만들기 키트'가 큰 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 단오의 의미부터 단오에 먹는 떡의 의미, 그리고 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 떡 키트까지 차근히 소개해볼게요.

 

단오에 떡을 먹는 이유, 그냥 먹는 게 아닙니다

단오에 주로 먹는 떡으로는 수리취떡, 쑥떡, 창포떡, 앵두화전 등이 있습니다.
특히 수리취떡(수리취 잎을 찹쌀에 넣어 만든 절편)은 푸른색이 강하고 쫄깃한 식감이 특징인데, 수리취는 예로부터 잡귀를 물리치는 신령스러운 풀로 여겨졌습니다.

또한 쑥떡은 봄의 기운을 담아 몸을 따뜻하게 하고 기력을 돋우는 약식, 창포를 넣은 떡은 머리카락이 윤기 있고 건강해지길 바라는 의미가 담겨 있죠.
단오에 떡을 먹는 건 단순한 간식이 아니라,

소중한 가족의 건강과 평안을 바라는 선조들의 지혜를 담은 오랜 풍습입니다.

 

 

전통떡 만들기, 어렵지 않게 ‘키트’로 즐기세요

전통 떡이라고 하면 쌀을 불리고, 찌고, 틀을 잡고.... 어렵고 복잡하다는 인상이 있죠.
하지만 요즘엔 모든 재료가 미리 손질돼 있고, 간단한 레시피까지 포함된 ‘떡 만들기 키트' 가 출시되고 있어 부모님과 아이가 함께 또는 혼자서도 손쉽게 전통을 경험할 수 있습니다.

예를 들어, 수리취떡 키트에는 찹쌀가루, 수리취 분말, 소금, 소(팥앙금), 떡틀 등이 함께 들어있고, 전자레인지나 찜기에 따라 간편하게 조리할 수 있게 안내되어 있어요.
5세 이상 어린이도 부모의 도움을 받으며 만들 수 있을 정도로 간단합니다.

이런 키트는 마켓컬리, 쿠팡, 29CM, 서울우유몰, 네이버 스마트스토어 등 온라인 쇼핑몰에서 ‘단오 떡 만들기 키트’, ‘수리취떡 키트’ 등의 키워드로 쉽게 검색해 구매할 수 있습니다.

 

 

 

단오는 무슨 날인가요? 꼭 설날·추석만 명절이 아닙니다

단오는 설날, 추석, 한식과 함께 4대 명절 중 하나로 불립니다.

단오는 매년 음력 5월 5일로, 2025년에는 이 날이 양력 6월 1일에 해당합니다.
중국의 단오절과도 날짜는 같지만, 우리는 고유하게 햇볕이 가장 강해지는 시기에 풍년과 건강을 기원하는 풍습으로 발전시켰죠.

강릉에서는 단오제라는 대규모 축제가 열리며, 유네스코 인류무형문화유산으로 등재되기도 했습니다.
이처럼 단오는 단순한 절기가 아니라, 우리의 자연을 활용하는, 건강을 염원하는, 가족관계를 반영한 명절입니다.

 

 

 

올해는 떡 하나로 전통을 느껴보세요

바쁜 일상 속에서도 단오를 기억하고, 직접 떡을 만들어보는 시간은 아이에게는 좋은 전통 체험이 되고, 어른에게는 잠시 쉬어가는 여유가 됩니다.

 

✔ 지금 온라인몰에서 단오떡 키트를 검색해보세요.
✔ 친구나 자녀와 함께 떡을 만들며 나누는 대화가, 어느새 명절을 새롭게 만들어줄지도 모릅니다.
✔ 건강을 비는 마음으로 떡 한 조각 나눠보는 단오, 올해는 직접 만들어보세요.